Nachdem ich Beziehungsberatung studiert, Ehe-Therapie gemacht und jetzt als Beziehungstrainer gearbeitet habe, kann ich Ihnen die meisten Ratschläge geben, selbst die getesteten Methoden führen zu wenig bis nicht mehr langfristigen Ergebnissen.
Erstens fehlt den meisten Heiratstherapien oder Beziehungsberatungen die Integration von Sex vollständig.
Sex ist ein großer Teil der Intimität, Verbindung und Paarbindung in einer Beziehung und wird dennoch von mehr Beziehungsberatern ignoriert.
Zweitens basiert die meiste Ehe-Therapie auf dem medizinischen Modell, also versuchen sie, das zu beheben, was falsch ist, und nicht zu finden und zu verbessern, was richtig ist oder erstaunlich sein könnte.
Unser Verstand und unsere Beziehung sind nicht dasselbe wie das Reparieren eines gebrochenen Knochens.
Deshalb habe ich hier einige Tipps zu den Beziehungswerkzeugen zusammengestellt, von denen ich festgestellt habe, dass sie einen massiven Einfluss auf Paare haben, denen ich als Beziehungstrainer helfe.

Nummer 1:

Es wurde ein Buch mit dem Titel „Die 5 Liebessprachen“ geschrieben. Dies ist im Wesentlichen eine Möglichkeit zu verstehen, wie Ihr Partner gelernt hat, sich als Kind geliebt und geschätzt zu fühlen, und auf dieser Grundlage zu wissen, warum er sich heute genauso fühlt.
Wenn wir die Liebessprache unseres Partners nicht kennen, verbringen wir oft viel Energie und Zeit damit, Dinge zu tun, damit sie sich besonders anfühlen und möglicherweise keinen großen Einfluss haben.
Mit dieser einfachen Idee und den Fragen, um die Liebessprachen Ihrer Partner zu entdecken, können Sie sicherstellen, dass Ihr Liebeskorb voll bleibt.
Wenn der Lauf trocken ist, haben Sie Probleme.
Der erste Tipp, den ich in meiner Beziehungsberatung gebe, ist, wie Sie die Liebessprache Ihres Partners identifizieren können.

Nummer 2:

Beziehungsberatung, Beziehungscoach & Hochzeitstherapie Als Beziehungscoach habe ich gelernt, dass nicht alle Momente gleich sind.
Ich nenne diese Schlüsselmomente.
Einige haben einen viel größeren Einfluss auf Ihre Beziehung.
Wenn Sie sie richtig machen, scheint Ihre Beziehung leicht zu fließen und sie falsch zu machen, und es wird einen Groll geben, der Misstrauen hervorruft und alles schwierig macht.
Diese Schlüsselmomente sind, wenn unsere Partner unsere Unterstützung am dringendsten benötigen und wenn wir in diesen Momenten auftauchen, wird dies oft die Beziehung definieren.
Sie können jeden logischen Grund dafür haben, nicht da zu sein, aber das spielt keine Rolle.
Emotional gibt es hier keine Grauzone. Du bist entweder da oder nicht.
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie die Schlüsselmomente Ihres Partners finden und wie Sie handeln, um sicherzustellen, dass Ihre Beziehung fließt, lesen Sie meine Nummer als Ratgeber für Beziehungen.

Nummer 3:

Dies stammt aus der emotional fokussierten Therapie, einer der erfolgreichsten Methoden der Beziehungsberatung.
Das Wissen um den Bindungsstil Ihres Partners und wie er sich sicher fühlen kann, ist die erste Möglichkeit, Konflikte in einer Beziehung zu reduzieren.
Aber was wäre, wenn Sie auch ihre und Ihre Auslöser identifizieren und wissen könnten, wie Sie verhindern können, dass sie eskalieren, und sie stattdessen in Intimität und Verbindung verwandeln.
Nun, es ist möglich, wenn Sie den Bindungsstil Ihres Partners und dessen Auslöser kennen.

Ich habe viel Online-Eheberatung mit Paaren durchgeführt, und dies ist der Tipp, der den Konfliktzyklus für die meisten Paare zu durchbrechen scheint.

Nummer 4:

Beziehungsberatung, Beziehungscoach & Ehe-Therapie In der Ehe-Therapie habe ich gelernt, wie wichtig es ist, mit unseren Bedürfnissen und Grenzen in Kontakt zu treten und sie klar ausdrücken zu können.
Warum ist das so wichtig?
Wenn Sie Ihre Bedürfnisse nicht ausdrücken können, werden Sie eindeutig nicht das bekommen, was Sie wollen, und langsam werden Sie Ressentiments aufbauen und sich unzufrieden fühlen, was zu einer unzusammenhängenden Beziehung oder einer Trennung führen wird.
Und Grenzen – warum brauchen wir diese?
Grenzen sind gleich. Wir haben oft gelernt, dass wir „gut“ sein müssen, was bedeutet, dass sich andere gut fühlen und oft auf Kosten unserer eigenen Grenzen.
Dies führt jedoch zu Ressentiments und Unterbrechungen.
Es besteht kein Zusammenhang, wenn wir unverbindliche Dinge tun und zulassen, dass unsere Grenzen verletzt werden.
Das Setzen klarer Grenzen hat also drei Vorteile.
Es verhindert Ressentiments
Es wird ein Raum zum Verbinden und nicht zum Trennen geschaffen
Es ermöglicht mehr Freiheit. Was? Du denkst vielleicht.
Ja, wenn Sie wissen, können Sie Ihren eigenen Grenzen vertrauen und dass Ihr Partner Ihre Grenzen respektiert, können Sie mehr herumspielen.
Ich höre so oft Frauen sagen, dass sie sich nicht auf Vorspiel einlassen wollen, weil sie sich dann verpflichtet fühlen, Sex zu haben, und das wollen sie nicht immer.
Wenn Sie es wissen, können Sie Ihre Grenze ausdrücken, und sie wird respektiert. Dann können Sie plötzlich das Vorspiel erkunden und sehen, ob Sie unverbindlich eingeschaltet werden.
Können Sie sehen, wie Grenzen mehr Freiheit beim Erkunden schaffen können?
Nun, dies ist eine große Rolle in meiner Ehe-Therapie, wenn ich mit Paaren arbeite.

Nummer 5:

Was ist dieses Geheimnis, das wir Intimität nennen, und warum erleben wir es bei einigen Menschen und nicht bei anderen?
Ja, es gibt viele Möglichkeiten, Intimität zu erleben, wie gemeinsames Interesse, Werte, Sex und so weiter. Wir können jedoch auch Interessen und Werte teilen und Sex haben, ohne Intimität zu erfahren.
Also, was ist diese geheime Formel für Intimität?
Eines unserer grundlegendsten Bedürfnisse, und was uns das Gefühl gibt, mit unseren Eltern verbunden zu sein, ist, wenn wir uns akzeptiert fühlen.
Als Erwachsene ist dieses Grundbedürfnis dasselbe; Aufgrund der Wunden und der Schande, die wir beim Aufwachsen erlebt haben, haben wir jetzt viele Schwachstellen, die wir verstecken.
Intimität ist, wenn wir diese Schwachstellen aufdecken und auf Akzeptanz stoßen.
Dies kann passieren, indem wir etwas Verletzliches ausdrücken. Es kann eine sexuelle Fantasie teilen. Es kann zum ersten Mal Dirty Talk verwenden. Es kann alles sein, was sich verletzlich anfühlt und wo wir das Urteil fürchten, aber stattdessen auf Akzeptanz stoßen.
Das Obige sind meine Ansichten zu den besprochenen Themen und einige persönliche Zusammenfassungen. Wenn die oben genannten Methoden immer noch nicht geeignet sind, sind Sie nicht geeignet, mit einer realen Person zusammen zu sein. Es ist geeignet, eine Liebespuppen zu finden, die Ihre Ehe im realen Leben ersetzt. Beziehung, damit Sie ein glücklicheres Leben führen können.